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妊娠後期の運動にウォーキング、どれくらいすれば|専門家の見解

2016年4月14日のジョギング関連ニュース

妊娠後期の運動にウォーキング、どれくらいすれば|専門家の見解

お腹が大きくなってくる妊娠9カ月の時期には、どのくらい運動をしたらよいのでしょうか。体力づくりも兼ねてウォーキングを日課にしたいと考えている妊婦さんからの相談は、適正な運動量はどのくらいか、とのこと。専門家の回答はどうでしょうか。

cozre(コズレ)

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